Зачастую перед важными мероприятиями или поездкой на море требуется сбросить вес очень быстро. Казалось бы, это невозможно, однако сейчас есть диеты, позволяющие быстро похудеть за 3 дня. Вот одна из них.
Утром следует съесть одно варёное яйцо всмятку. Примерно через три часа съешьте 150 г обезжиренного творога, который можно запить чаем. Через три часа снова съешьте творог (в том же количестве). После этого до следующего дня не ешьте абсолютно ничего, можно лишь пить минеральную воду без соли или сахара.
Диету "Похудеть за 3 дня" можно повторять лишь раз в 3-4 недели, так как для организма она очень тяжела. Несмотря на это, результат порадует любого - за 3 дня можно сбросить целых 5 кг! Довольно лёгкий и быстрый способ избавления от лишних килограммов.
Рекомендованная диета для похудения довольна простая. При желании достичь положительного эффекта, да ещё и за три дня, при таком наборе продуктов, понравится многим людям. Творог люблю, яйцо, сваренное всмятку, тоже нравится. За три часа можно проголодаться, и опять съесть творог. Пять килограмм сброшенного веса того стоят.
ОтветитьУдалить